この記事のポイント
- 前髪がおでこを隠すぶん、見える顔は短くなります。隠す面積が大きいほど、縦横の比が大きく動きます。
- 重めのぱっつんは横線、シースルーは途切れた線、センターパートやサイド流しは斜めの線を引きます。
- 面長は眉上の重め前髪から、ベース型・ハート型・ひし形はセンターパートかサイド流しから試すのが一般的。丸顔のぱっつんは意見が分かれます。
- どれも美容師の経験則で、実験の結果ではありません。まず長めに切り、しばらく様子を見てから短くします。
顔型に似合う前髪は?まず前髪が変えるものを知る
たいていの髪型は、顔の両サイドに働きます。髪が頬の外側にかかって、幅の一部を隠します。前髪が変えるのは長さです。
生え際から眉までの部分を前髪がどれだけ隠すかで、見える顔の長さが決まります。顔の長さ ÷ 頬骨の幅という比も、前髪の有無で人から見える値が変わります。自分の数の測り方は顔型の見分け方へ。写真一枚から顔型を確かめたいなら、顔診断レポートも手がかりになります。
前髪の毛先は、顔の上に線も引きます。だから前髪選びで動かすつまみは三つです。
- 長さ:眉上 2.5 センチほどの短いものから、頬骨やあごまで届く長いものまで。どこまでおでこを隠すか。
- 厚み:毛量が多く毛先がそろうと線は重く、毛量が少なく毛先をすくと線は軽くなります。
- 向き:まっすぐ横に下ろすか、真ん中で分けてセンターパートにするか、片側へ流すか。
七つの顔型と前髪の対照表

いくつかのヘアスタイルガイドの提案を、三つの列にまとめました。顔型の名前は出発点にすぎません。二つの型のあいだにいるなら、両方の行を参考にしてください。
| 顔型 | 長さ | 厚み | 向き |
|---|---|---|---|
| 卵型 | どれでも。眉上の短い前髪も可 | 厚くても薄くても | ぱっつん・センターパート・サイド流し |
| 丸顔 | 眉にかかる長さか、頬骨まで | 二つの説:重めぱっつん/シースルー | センターパート、長めのサイド流し。ぱっつんは意見が分かれる |
| ベース型 | 眉下から頬骨まで | 軽く、毛束感を | サイド流しかセンターパート。重いぱっつんは柔らかいレイヤーと合わせて |
| 面長 | 眉のすぐ上、またはあごまでの長め | 重めでもよい | ぱっつん・センターパート・サイド流し |
| ハート型 | 頬骨から始まるセンターパート、または長めのサイド流し | 柔らかく。短いぱっつんは控えめに | センター分けか深めのサイド分け |
| ひし形 | 長めのサイド流し | 柔らかく | サイド分け。重いぱっつんは控えめに |
| 台形 | 眉にかかる長さ | 厚めにして上に量を足す | ぱっつんかサイド流し |
「二つの説」と書いた行は、ガイド同士で意見が食い違うところです。次の節で取り上げます。
丸顔にぱっつんは合う?ガイドの答えは正反対
同じ質問なのに、ガイドによって答えが逆になります。
- 一つ目の説:重めで毛先がそろい、眉にかかるぱっつんは、丸い輪郭にシャープなふちを足してくれる。
- 二つ目の説:ぱっつんはおでこに横線を引き、見える顔を短くする。縦横の比が 1 に近づいて、かえって丸く見える。センターパートか長めのサイド流しのほうがよい。
二つの説は見ているものが違います。一つ目は線の硬さを、二つ目は見えている比率を見ています。自分がどちらを気にしているかで、先に試すほうを決めればいいのです。
ハート型でも意見が割れます。眉のすぐ下で切りそろえた前髪がよいというガイドもあれば、短いぱっつんは細いあごを目立たせるというガイドもあります。
正直に言うと、ここに書いたことはすべて美容師や美容メディアの経験則で、対照実験の結果ではありません。ルールではなく、試してみる候補として扱ってください。
おでこの高さ、つむじ、髪質
おでこが高いほど、前髪の効果は大きくなります。隠れる部分が顔の長さに占める割合が大きいので、見える比も大きく動きます。面長向けの提案に、眉のすぐ上で切る前髪やあごまでの長い前髪が多いのはこのためです。
もともとおでこが狭いなら、厚い前髪だとほとんどが隠れます。薄めにするか、両サイドだけに流すと少し見えます。おでこの部分の測り方は三庭五眼へ。
前髪の落ち方は、つむじの位置や髪質でも変わります。たとえばくせ毛は乾くと縮むので、思うより長めに切ります。髪質ごとの切り方は顔型に似合う髪型にまとめています。
切る前に:長めに切ってから少しずつ
短く切りすぎた前髪は、すぐには戻せません。どの美容師も、まず長めに切って様子を見るようにすすめています。
- 切る前に試す:前の髪を前に下ろしてピンで留めてみる。あるいは頬骨までのセンターパートから始めれば、気に入らなくても耳にかけられます。
- 手入れも計算に入れる:ぱっつんは毛先をそろえておくため、だいたい月に一度カットが必要。センターパートは 6〜8 週ごとが目安。サイド流しはいちばん手軽で、運動のときはピンで留めるだけです。
- おでこの皮脂:前髪はおでこに触れているので、ほかの髪よりぺたんとしやすくなります。おでこには重いスキンケアを控えめに。
よくある質問
丸顔でもぱっつん前髪にしていい?
試す価値はあります。毛先のシャープさが丸い輪郭にメリハリを足すという美容師もいれば、見える顔が短くなるという意見もあります。まず髪を前に留めて確かめ、切るなら眉にかかる長さから。
センターパートとサイド流し、どちらがいい?
センターパートは真ん中で分かれ、顔の両側に一本ずつ斜めの線を引きます。サイド流しは斜めの線が一本で、左右非対称です。両側を隠したいなら前者、左右対称を崩したいなら後者を。
おでこが狭くても前髪はつくれる?
つくれます。薄めにするか、両サイドだけに流すのがおすすめ。厚い前髪だと、もともと短いおでこがほとんど隠れてしまいます。