本文要点
- 刘海盖住额头的一部分，露出来的脸就变短；盖得越多，长宽比变得越多。
- 齐而厚的刘海画一条横线，窗帘和侧扫画斜线，轻薄的刘海画一排碎线。
- 长脸可以试剪到眉上的厚刘海；方脸、心形脸、菱形脸多从窗帘或侧扫开始；圆脸剪不剪齐刘海，指南说法相反。
- 这些搭配来自发型师的经验，不是实验结论。先剪长一点，看一阵再决定。
脸型适合什么刘海？先看刘海改了什么
多数发型改的是脸的两侧：头发垂下来，挡住一部分宽度。刘海改的是长度。
发际线到眉毛这一段，被刘海盖住多少，露出来的脸就短多少。脸长 ÷ 颧宽这个比值，留刘海前后，别人眼里的数并不一样。判断脸型要量哪几个数，见脸型怎么判断；不想手动量，也可以用一张正脸照生成颜值报告，直接看到自己的脸型。
刘海的边缘还会在脸上画一条线。所以选刘海，其实只调三个旋钮：
- 长度：盖掉多少额头，从眉上约 2.5 厘米的短刘海，到垂到颧骨、下巴的长刘海。
- 厚薄：发量厚、末端齐，线条就重；发量少、末端打薄，线条就轻。
- 方向：一字横过额头，中间分开成窗帘，或者从一侧斜扫。
七种脸型的刘海对照表
下表把几份发型指南的建议压成三列。脸型名字只是起点：落在两种脸型之间，两行都可以参考。
| 脸型 | 长度 | 厚薄 | 分法 |
|---|---|---|---|
| 鹅蛋脸 | 长短都行，眉上的短刘海也可以 | 厚薄都行 | 一字、窗帘、侧扫都可试 |
| 圆脸 | 刚碰眉，或长到颧骨 | 两种说法：厚而齐 / 轻薄 | 窗帘、长侧扫；一字有争议 |
| 方脸 | 过眉到颧骨 | 轻薄、有碎感 | 侧扫或窗帘；厚一字要配柔和的层次 |
| 长脸 | 剪到眉毛正上方，或留到下巴 | 可以厚 | 一字、窗帘、侧扫 |
| 心形脸（也叫瓜子脸） | 窗帘从颧骨开始，或长侧扫 | 柔和，少用短而齐的 | 中分窗帘或深侧分 |
| 菱形脸 | 长侧扫 | 柔软 | 侧分；少用厚一字 |
| 梨形脸 | 盖到眉 | 厚一点，给额头加体量 | 一字或侧扫 |
表里写「两种说法」的，是指南之间互相矛盾的地方，下一节单独讲。
圆脸该不该剪齐刘海？指南说法相反
同一个问题，几份指南的答案正好相反。
- 一种说法：厚而齐、刚碰到眉毛的一字刘海，边缘利落，给圆润的轮廓添一点棱角。
- 另一种说法：一字刘海在额头上画了一条横线，又把露出的脸缩短，长宽比更接近 1，圆的感觉反而更明显；不如窗帘或长侧扫。
两边看的是不同的东西：前者看线条的硬度，后者看露出的比例。你更在意哪一个，就先试哪一种。
心形脸也有分歧：有的指南说剪到眉毛正下方的整齐刘海合适，有的说短而齐的刘海会让窄下巴更明显。
要诚实地说：这些建议都来自发型师和美发媒体的经验，没有对照实验。把它们当成值得先试的选项，而不是规则。
高额头、发旋和发质
额头越高，刘海的作用越大。被盖住的那一段占脸长的比例越大，露出的长宽比变得越多。长脸的建议多是剪到眉毛正上方，甚至留到下巴长度，就是这个道理。
额头本来就低，厚刘海会盖掉大半段，可以选轻薄的，或者只在两侧留窗帘。额头那一段怎么量，见三庭五眼。
刘海落下来的样子，还要看发旋和发质，比如卷发干了会往上缩，要剪得比想要的长一点。各种发质的剪法，放在脸型适合什么发型里。
剪之前：先留长，再一点点剪
刘海剪短了很难回头。几位发型师的建议都是：先剪长一点，看一阵再决定。
- 先试再剪：把前面的长发往前梳、用夹子固定看看；或者先剪到颧骨长度的窗帘刘海，不喜欢还能别到耳后。
- 算上打理：齐刘海要保持边缘利落，大约每个月修一次；窗帘刘海大约 6 到 8 周修一次；侧扫刘海最省事，运动时直接别到后面。
- 额头出油：刘海贴着额头，比别处的头发更容易塌、显油，额头少用厚重的护肤品。
常见问题
圆脸能剪齐刘海吗？
可以试。有的发型师认为齐刘海给圆润的轮廓添了棱角，也有人认为它把露出的脸变短。先把头发往前别着看看，真要剪，先剪到刚碰眉毛的长度。
窗帘刘海和侧扫刘海怎么选？
窗帘刘海从中间分开，在脸两侧各画一条斜线；侧扫刘海只有一条斜线，更不对称。想两侧都有遮挡选前者，想打破左右对称选后者。
额头低适合留刘海吗？
可以，选轻薄的，或者只在两侧留窗帘。厚刘海会把本来就短的一段额头几乎全部盖住。