肌の色ムラとは：同じ顔の中で明るさと赤みがそろっているか

肌の色ムラとは何のこと？

答えは思ったより狭いものです。一枚の写真の中で、顔のちがう場所が同じように見えること。右頬と左頬が同じ明るさで、頬と額の赤みが同じくらいなら、ムラはありません。肌の色が濃いか薄いかは問わず、他人とも比べません。比べるのは、自分の左側と右側です。

2021年、8か国の皮膚科などの医師10人が、肌の見た目をいくつかのカテゴリーに分ける合意をまとめました。色の均一さはその一つで、色素がそろっているか、赤み、全体の色の三つからなります。人はふつう肌の色を変えたいのではなく、そろえたいのだ、という点でも一致しています。

これは肌の色の成り立ちと合っています。主に茶色のメラニンと浅い血管を流れる血液の赤、それに少しの黄色。だからムラも、暗く見えるものと赤く見えるものの二本に分けて考えられます。

一枚の写真のうち、どれだけが光か

写真が記録しているのは肌そのものではなく、肌に当たって返ってきた光を、カメラが処理した結果です。光が横から来れば片頬が暗くなり、真上から来れば額と鼻筋が明るくなります。露出が行き過ぎれば明るい部分は真っ白に。色の違う二種類の光が当たれば、片頬は黄色、片頬は青に寄ります。そのうえ圧縮と美肌加工が質感と色を書き換えます。

皮膚科で色の均一さを評価するときは、標準化した写真を使います。同じ光、同じ角度。条件が変われば読み取りも変わるからです。肌の解析を手がける会社も、光のムラ、表情、頭の向き、残ったメイクや日焼け止めを、写真の読み取りがずれる原因に挙げています。

だから、まず光を疑い、一つずつ外していきます。原因ごとの痕跡と撮影での避け方は写真の肌ムラへ。

自分で測る：カラーピッカーと白黒

両頬を比べる額

目分量はあてになりません。測ります。

1. 窓に向かって撮った正面の元画像を使う。スクリーンショットは使わない。
2. 写真編集アプリのカラーピッカーで、上の図の三つの四角の位置を、一点ではなく小さな範囲の平均で測る。
3. R・G・Bを書き留める。三つの平均で明るさ、RがGよりどれだけ高いかで赤みを見る。
4. または白黒に変換する。明暗だけが残り、どちらが暗いかがすぐわかる。

見本の写真は均一な正面光です。三か所の中央値は、写真の左頬 201、右頬 197、額 191（最大 255）。この数値は光の量に比例しません。光の量に戻すと両頬の差は約 5%、約 0.07 段（1 段は光の量が 2 倍）。額は頬より約 0.14 段暗い。赤みの比率は 0.057、0.066、0.056 で、ほぼ同じです。三チャンネルとも 240 を超える画素はなく、白飛びもありません。

ムラに見えるのは光か、肌か

いちばん役に立つのは、窓を左から右へ移して撮り直すことです。暗い側が入れ替われば光。差がその場に残るなら、そこで初めて肌を見ます。

仮の例で、実測ではありません。横からの光で撮った写真で両頬が 200 と 150 なら、光の量に戻すと明るい側は暗い側のほぼ 2 倍、1 段近い差になります。

このシリーズの読み方

残りの三本は、それぞれ一つの問いに答えます。

• 写真の肌ムラ：横からの光、真上からの光、テカリ、ホワイトバランス、圧縮と加工がそれぞれ何を残すか、撮影でどう避けるか。
• 基本のスキンケア：洗う、保湿する、紫外線を防ぐ。三つそれぞれのやり方。
• 肌質の見分け方：五つの肌質と、洗顔後に時間をおいて見る方法。

最初に一つ。写真でわかるのはテカリと均一さで、肌質まではわかりません。自分を繰り返し比べるなら、撮り方を固定します。同じ窓、同じ位置、同じ時間帯、メイクや日焼け止めを残さない。窓の前での立ち方は自撮りの光の選び方へ。前回の自分と比べたときだけ、差に意味があります。カラーピッカーを使わずに確かめたいなら、窓に向かって撮った正面の写真で顔診断レポートを作る方法もあります。

よくある質問

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