肌質と肌の色

肌の色が均一とはどういうことか、写真で肌がまだらに見える理由、洗顔・保湿・紫外線対策の三つと、自分の肌質の見分け方。

7 本 · スキンケア

このテーマでわかること、読む順番

写真の肌は、鏡で見るより悪く見えることがよくあります。片側が暗い、おでこがテカる、両頬が黄色と青に分かれる。このテーマは、そのうちどれが肌のせいで、どれが光とカメラのせいなのかをはっきりさせます。自分の肌の色が均一かどうかを見たい人、肌質を知りたい人、複雑でないスキンケアの手順がほしい人に向いています。読み終えると、写真のムラが光のせいか肌のせいかを見分けられ、洗顔後にしばらく待つ肌質チェックができ、基本のスキンケアが洗う・うるおす・紫外線を防ぐの三つに尽きることも分かります。

最初に「肌の色ムラ」を読みます。均一かどうかは同じ顔の中だけで比べるもので、肌の色の濃さとは関係がありません。カラーピッカーや白黒写真で自分で測る方法も載っています。次に「写真の肌ムラ」で、横からの光、真上からの光、白飛び、混ざった光、美肌加工が残す痕跡を見比べます。「肌質の見分け方」と「基本のスキンケア」は日常向けです。前者は洗顔後にしばらく待って肌質を見分ける方法、後者は三つのそれぞれのやり方と、よくある失敗を扱います。写真で分かるのはテカリとムラで、肌質ではない点にご注意ください。

自分の肌を何度も比べたいなら、撮り方を固定しましょう。同じ窓、同じ位置、同じ時間帯で、メイクも日焼け止めもつけずに、前の自分とだけ比べます。肌質は季節や気候でも変わるので、一回の結果を、一生のラベルにしないでください。

よくある質問

肌の色が均一とは、どういう意味ですか?

同じ顔の中で、左の頬と右の頬が同じ明るさか、頬とおでこが同じくらいの赤みか、ということです。肌の色の濃さは関係なく、他人とも比べません。自分の顔の中だけで比べます。

写真の肌ムラは、肌のせいですか?それとも光のせいですか?

まず光を疑います。窓の向きを左から右に変えて撮り直し、暗い側が一緒に移れば光、差がその場に残るなら肌の可能性があります。横からの光、真上からの光、白飛び、混ざった光、美肌加工は、ムラのない顔もムラに見せます。

自分の肌質は、どうやって見分けますか?

洗顔して水気を押さえ、何もつけずにしばらく待ち、顔のテカリとティッシュにつく油を見ます。待つ時間は情報源によって 15 分から 1 時間まで違うので、一つ選んで毎回そろえます。T ゾーンは頬より油っぽいのがふつうなので、別々に記録します。