本文要点
- 肤色均匀只在同一张脸内部比：脸颊对脸颊、脸颊对额头，比明暗，也比偏红的程度。
- 皮肤的颜色主要来自棕色的黑色素和血液的红，所以照片里的不均匀也分偏暗和偏红两种。
- 侧光、顶光、过曝、混合光、压缩和美颜，都能让一张均匀的脸在照片里显得不均匀。
- 用取色器比两颊的数值，或转成黑白看明暗；换个方向再拍，差别跟着光走，就是光。
肤色均匀是什么意思？
答案比想象的窄：同一张照片里，脸上不同的地方看起来一样。左颊和右颊一样亮，脸颊和额头一样红润，就是均匀。它不问肤色深浅，也不拿你和别人比，只拿你的左脸和右脸比。
2021 年，十位来自八个国家的皮肤科医生做过一次共识，把皮肤看起来怎样分成几类，肤色均匀是其中一类，由三件事组成：色素是否一致、泛红、整体颜色。他们也一致认为，人们通常不想换一种肤色，只想让它更一致。
这和皮肤的颜色从哪来对得上：主要是棕色的黑色素和浅层血液的红，外加一点黄。所以不均匀大体分两条线：偏暗的和偏红的。
一张照片里，多少是光
照片记录的不是皮肤本身，而是皮肤反射回来的光，再经过相机处理。光从一侧来，一侧脸颊就暗；光从头顶来，额头和鼻梁就亮；曝光过头，亮处变成一片白；两种颜色的光同时照着，两颊一黄一蓝。压缩和美颜还会再改一遍纹理和颜色。
皮肤科评估肤色均匀，用的是标准化照片：同样的光，同样的角度。条件一变，读数就变。一家做皮肤分析的公司也把光线不均、表情、头的角度、残留的妆和防晒列为读数失真的原因。
所以先假设不均匀来自光，再逐项排除。每种原因的痕迹和避开的办法，见照片里皮肤不均匀。
自己量：取色器和黑白照片
别凭感觉，量。
- 选一张面朝窗拍的正脸原图，不用截图。
- 用修图软件的取色器，在上图三个方块处各取一小块的平均，别只点一个像素。
- 记下 R、G、B：平均值看明暗，R 比 G 高多少看偏红。
- 或转成黑白：只剩明暗，哪边暗一眼可见。
示例照片是均匀的正面光，三块的中位数：左颊 201，右颊 197，额头 191（满格 255）。这些数不和光量成正比，换算后两颊只差约 5%，约 0.07 档（一档即光量差一倍）；额头暗约 0.14 档。偏红比例 0.057、0.066、0.056，很接近。没有像素三个通道都过 240：没有过曝。
看起来不均匀，是光还是皮肤？
最有用的一招：让窗从左边换到右边，再拍一张。暗的那侧跟着换，就是光；差别留在原地，才轮到皮肤。
| 原因 | 照片里看到什么 | 怎么分辨 |
|---|---|---|
| 侧光 | 一侧脸颊整体暗 | 转身让光换边，暗侧跟着换 |
| 顶光 | 额头、鼻梁亮，眼下暗 | 面朝窗再拍，差别变小 |
| 油光、过曝 | 额头、鼻尖一片白 | 三个数都接近 255 |
| 混合光 | 一颊偏黄，一颊偏蓝 | 关掉室内灯，色差消失 |
| 压缩、美颜 | 皮肤成块，纹理没了 | 关美颜，看原图 |
| 皮肤本身 | 同一处总偏红或偏深 | 换光、换方向，差别都在 |
假设（不是实测）一张侧光照片两颊读到 200 和 150：换算成光量，亮侧接近暗侧的两倍，将近一档。
这个系列怎么读
另外三篇，各回答一个问题：
先说清一点：照片能看出油光和均匀，看不出肤质。想反复比较自己，就固定一套拍法：同一扇窗，同一个位置，同一个时间段，脸上不留妆和防晒。窗前怎么站，见自拍光线怎么选。只和上一次的自己比，差别才有意义。不想手动取色，用同一张照片生成颜值报告，也能看到两颊皮肤在这张照片里有多均匀。
常见问题
肤色均匀是说皮肤要白吗？
不是。它只看同一张脸上各处是否一致，和肤色深浅无关。深的和浅的肤色都可以很均匀，也都可能在侧光下显得不均匀。
两颊差多少算不均匀？
没有通用的界线，数值还取决于相机和光。更可靠的是用同一套拍法拍几张，看差别是不是每张都出现在同一个位置。
为什么要转成黑白看？
黑白去掉了颜色，只留明暗。彩色照片里偏红和偏暗容易混在一起；转成黑白后还剩的差别，就是明暗。