顔写真の撮り方

正面写真の撮り方、自撮りが歪む理由、鏡と写真の違い、光・角度・表情・メガネ・美顔フィルターで顔がどう変わるか。

8 本 · 写真の撮り方

このテーマでわかること、読む順番

同じ顔でも、角度、光、距離、表情が変われば、写真の中の比率はそのたびに変わります。このテーマは、写真を見て「本当にこんな顔なの?」と思ったことのある人と、顔のバランスや顔型を安心して測れる写真を撮りたい人のためのものです。読み終えると、写真が顔を変える主な理由が分かり、「写りのいいアイコン」と「比率を測るための正面写真」は別の撮り方だと区別できます。鏡の中の自分と、人から見える自分が同じ顔ではない理由も、説明できるようになります。

最初に「正面写真の撮り方」を読みます。角度、光、距離の三つと、撮る前のチェックリストがそこにあります。そのあとは困りごとから選んでください。自撮りで鼻が大きく見えるなら「自撮りの歪み」。顔の半分が暗い、頭が少し傾くなら「自撮りの光」と「写真の顔の角度」。笑顔と無表情でどれだけ違うかは「表情と顔のバランス」、メガネや前髪があるなら「メガネで写真を撮るコツ」、写真が加工されていないか気になるなら「美顔フィルター」へ。鏡のほうがよく見えるなら「鏡と写真で顔が違う」です。

このテーマの出発点はシンプルです。写真は顔そのものではなく、ある瞬間に、ある距離と光で見えた姿だということ。どの要素が動いているのかが分かれば、信じてよい数字と、撮り直してから考える数字を見分けられます。

よくある質問

比率を測るための正面写真は、どう撮ればいいですか?

角度は、スマホを目の高さに置き、顔をレンズに正対させ、頭を傾けない・上げない・下げない・回さないこと。光は正面から均一に当て、距離は、近すぎて顔の中央だけが大きく写らないよう、1.5〜2 m まで下がって背面カメラとタイマーで撮ります。そのうえで、おでこと耳を出し、美肌フィルターを切り、表情はゆるめます。

自撮りだと、鼻が大きく見えるのはなぜですか?

スマホが顔に近いほど、カメラに近い部分が大きく写るからです。鼻はいちばん前にあるので真っ先に大きくなり、耳や顔の両側は小さく写ります。原因は撮影の距離で、レンズを替えても、あとから切り抜いても変わりません。

鏡の中の自分と写真の自分、どちらが本当の顔ですか?

どちらも完全ではありません。鏡は左右が反転していて、見慣れているのはその姿であり、自撮りは顔に近い位置から撮ることが多く、写真は一瞬を切り取ったものです。人から見えるのは、反転しておらず、もっと離れていて、動いている顔です。