本文要点
- 侧光让一侧脸颊整体暗；顶光让额头和鼻梁亮、眼下发暗。面朝窗拍，两颊受光才一样。
- 额头、鼻梁和下巴最先出油光和过曝。三个通道都接近 255 时，那块皮肤已经没有细节可看。
- 窗光混上室内灯，一颊偏黄、一颊偏蓝。只留一种光，白平衡别用自动。
- 重压缩让大块皮肤出现色块，美颜的磨皮直接抹掉纹理。看皮肤，用关掉美颜的原图。
照片里皮肤不均匀，先查光还是先查皮肤？
先查光。照片里的皮肤，是皮肤反射的光再经过相机处理的结果，中间每一步都能改出深浅。常见的有五种：侧光、顶光、油光和过曝、混合白平衡、压缩和美颜。
它们各有指纹。侧光的暗跟着光的方向走；过曝的白落在脸上最朝光的地方；混合光让两颊颜色相反；压缩和美颜改的是纹理。认出指纹，就知道该改拍法，还是该看皮肤。怎么用取色器比两颊，见肤色均匀。
侧光和顶光：明暗跟着光走
侧光：窗在身体一侧，靠窗的脸颊亮，另一侧整体暗。暗的不是皮肤，是那一侧照到的光少。一个假设的例子（不是实测）：两颊在取色器里读到 200 和 150，换算成光量，亮侧接近暗侧的两倍。示例照片是面朝窗拍的，两颊 201 和 197，光量只差约 5%。
顶光：灯在头顶，额头和鼻梁被照亮，眉骨挡住眼窝，眼下落一片影，看起来像肤色不一。
办法一样：面朝一扇没有直射阳光的窗，关掉头顶的灯。分不清时做个实验：转身让窗换到另一侧再拍，暗的那侧跟着换，就是光。站位和距离见自拍光线怎么选。
油光和过曝：细节变成一片白
上图的实线，是光从前上方来时最先照到的地方：额头正中、鼻梁、下巴。油光也最先出现在这里：油亮的表面把光直接反回镜头，那一块比周围亮出一截。一位皮肤科医生提到，偏油的皮肤白天会变亮，照片里也显得发亮。
再亮一点就是过曝：亮处超出相机能记录的范围，三个通道都顶到 255 附近，纹理和颜色一起没了。手机照片里过曝的亮处，后期很难找回。机顶直闪最容易这样。
拍前用纸巾轻按额头和鼻子；点一下屏幕上的额头，让手机按亮处曝光；用柔和的窗光或阴天的光。示例照片三个方块里，没有像素三个通道都过 240。
白平衡：一颊偏黄，一颊偏蓝
窗光偏冷，台灯和很多室内灯偏暖。两种光同时照着，靠窗的脸颊偏蓝，靠灯的偏黄，像两颊肤色不同，后期也很难修干净。
取色器看得出来：偏黄的一侧，R 和 G 比 B 高出更多；偏蓝的一侧，B 相对高。示例照片只有一种光，两颊偏红的比例 0.057 和 0.066，几乎一样。
办法：关掉屋里所有的灯，只留窗光；白平衡选「日光」或「阴天」，别用自动。自动白平衡每张都重新猜，同一组照片会忽冷忽暖。
压缩和美颜：纹理被抹掉
压得很重的照片，平整的大块皮肤最先出问题：细节变糊，出现一格一格的色块，平滑的过渡变成一级一级的台阶。这些块不是皮肤，是压缩留下的。
美颜的磨皮更直接：把纹理和明暗抹平，有的还带调肤色和红润的滑块。开着它拍，两颊看起来均匀，是滑块的功劳。美颜还会改脸型和五官，见美颜滤镜。
所以看皮肤，用相册里关掉美颜的原图，放大到看得清纹理。截图和转发来的图，可能被缩小、重新压缩过。
五种原因对照：拍的时候怎么避开
| 原因 | 照片里看到什么 | 拍的时候怎么避开 |
|---|---|---|
| 侧光 | 一侧脸颊整体暗 | 面朝窗，别让窗在侧面 |
| 顶光 | 额头鼻梁亮，眼下暗 | 关掉头顶的灯 |
| 油光、过曝 | 额头、鼻梁、下巴发白 | 拍前轻按，按亮处曝光，不用直闪 |
| 混合白平衡 | 一颊偏暖，一颊偏冷 | 只留一种光，用日光或阴天预设 |
| 压缩、美颜 | 色块，纹理没了 | 关美颜，用原图 |
五行都排除了，差别还在同一个位置，才是皮肤本身。想每次比较都算数，就固定同一扇窗、同一个时间段，脸上不留妆和防晒再拍；拍好的照片拿去生成颜值报告，两颊的比较才算数。照片看得出油光，看不出肤质，肤质的判断方法见肤质判断。
常见问题
用闪光灯拍会更均匀吗？
机顶直闪会把皮肤的细节和颜色冲淡。要用，就给闪光灯加柔光罩，效果接近柔光箱；在家更省事的是窗光。
阴天拍皮肤合适吗？
合适。云把光散开，阴影软，也没有强高光冲淡颜色。阴天的光偏冷，白平衡选「阴天」预设。
为什么下午的照片油光更明显？
洗脸后皮脂会慢慢回到表面，偏油的皮肤白天越来越亮。想前后比较，固定拍照的时间段，拍前用纸巾轻按。