本文要点
- 长脸看两个特征：脸长 ÷ 颧宽偏高，三处宽度接近。具体多高，各家指南说法不一。
- 刘海是最直接的一步：遮住一段额头，露出来的脸就短了。
- 体积放在耳朵到颧骨的高度，发梢停在下巴到肩膀之间。
- 少用头顶加高、两侧贴平的造型，也少用过胸的光滑长直发。
长脸适合什么发型？和圆脸反着来
长脸可以用两个特征描述。一是脸长 ÷ 颧宽偏高。一份指南把长脸放在约 1.34，鹅蛋脸约 1.24；另一份把长脸放在约 1.75 以上，鹅蛋脸约 1.5 到 1.6。两份的量法不同，数对不上很正常，知道自己偏向哪边就够了。
二是额头、颧骨、下颌宽度相近，两侧接近平行，不像鹅蛋脸那样往下巴收。常见的描述还有额头偏高、中段偏长、下巴圆而明显。下颌偏方的，有时单独叫长方脸，思路相同。
圆脸的长和宽太接近，长脸是长度显得多、宽度显得少。所以方向反过来：添宽度，打断竖线。量法见脸型怎么判断；想先确认自己偏长多少，也可以用一张正脸照生成颜值报告。
为什么刘海最管用？
长脸最长的一段常常是额头。眉毛以上被头发盖住一截，别人看到的脸就少了一截，长宽比跟着变小。
刘海的下沿还是一条横线。它截在眉毛附近，视线就不会从发际线一路滑到下巴。
- 碰到眉毛的厚齐刘海：遮住的额头最多，横线也最明显。
- 宽刘海：两侧一直做到太阳穴，横向的边更长。
- 窗帘刘海：盖住额头上半，再往颧骨方向扫开，在脸最窄的地方添一点宽度。
反过来，发际线全露的背头、分得很开的中分，露出的额头越多，脸越显长。刘海形状的更多选法见脸型适合什么刘海。
把蓬度放在耳朵和颧骨的高度
长脸缺的是宽度，所以头发的体积要待在两侧，不要往头顶堆。最好的位置是耳朵到颧骨这一段。
- 颧骨旁起伏的波浪：波峰正好落在脸的两侧，中间那一段变宽。
- 上宽下收的菱形轮廓：颧骨附近蓬，往下的发梢收进去，轮廓不会变成一根竖条。
- 中长发的外翻：让头发在脸颊下方最蓬，发梢往外翘。
- 脸侧层次加深侧分：想留长的话，层次和偏一边的分缝会打破两侧笔直的发帘，多出一条斜线。
卷发、细软发怎么做出侧面蓬度，见脸型适合什么发型。
长度：齐下巴到齐肩最好下手
发梢停在哪里，轮廓就在哪里收尾。停在下巴到锁骨之间，脸的下方多了一道横向的边框；一路垂过胸口，视线就跟着往下走。
| 长度 | 可以试 | 为什么 |
|---|---|---|
| 很短 | 低位渐变的平头、带刘海的法式短发 | 顶部不加高，两侧留得满 |
| 短发 | 圆润的蘑菇头 | 横向有体积 |
| 齐下巴 | 发梢内扣的 bob | 竖线在下颌处截断 |
| 锁骨 | 发梢剪齐的 lob | 重量停在下半张脸 |
| 过肩 | 脸侧层次、波浪、侧分 | 打断两侧的直线 |
哪些做法少用？
下面这些，要么在加长竖线，要么在拿掉宽度：
- 头顶加高：高丸子头、高耸的 quiff 或 pompadour，两侧剃短、顶部立起的造型也一样。头发剪得很短、顶部本来没多少高度时，影响就小。
- 光滑长直发配中分：从头顶到胸口一条不断的竖线。
- 过胸的一刀齐长发：把视线拉到下巴以下。
- 贴头皮、没有横向蓬度的剪法：两侧更窄，脸更长。
留胡须的话，脸颊和下颌处留满、修短，鬓角厚一点，下半张脸会宽一些；又长又尖的胡子会往下添长度。
上面这些是发型师在店里攒下的手艺，不是对照实验的结论。想知道对你管不管用，圆脸发型那篇有拍照对比的做法。
常见问题
长脸和鹅蛋脸怎么分？
两者都比宽长，额头都比颧骨窄。一份指南说能分开它们的只有长宽比；另一份补充，鹅蛋脸往下巴收得更明显，长脸两侧更直。
长脸可以不留刘海吗？
可以。把体积放在颧骨两侧，顶部不加高，分缝分得窄一些，少露一点额头，不留刘海也成立。
长脸适合短发吗？
适合。关键是顶部不加高、两侧留满：圆润的蘑菇头、带刘海的法式短发、低位渐变的平头都可以；两侧推得很高、顶部立起来的短发少用。
长脸适合什么眼镜？
宽框、方框，或上半部有细节和颜色的框，都在横向添东西；又窄又短的框会让长度更明显。