この記事のポイント
- 顔は向きの違う面の組み合わせです。光に向いた面は明るく、下や横を向いた面は暗い。その明暗差が、写真の中の立体感です。
- 2013 年の実験では、感じられる奥行きのほとんどが、横からの光が残す左右非対称の大きな明暗から来ていました。光が横に寄るほど、奥行きも増えます。
- 正面の均一な光は左右を同じ明るさにするので、奥行きをほとんど足しません。証明写真が平たく見えるのは、多くは光のせいです。
- 立体感に上下はありません。二枚の写真を比べる前に、光が同じかを確かめます。
顔の立体感とは?
顔の立体感とは、写真の中で顔の前後の奥行きが読み取れることです。鼻筋が前に出て、目のくぼみが奥に入り、頬骨の下がすっと引っ込んで見える。
この起伏をつくっているのは骨と柔らかい組織です。けれど写真は平面なので、奥行きは明るさの差でしか伝わりません。光に正対する面ほど明るく、傾くほど暗くなる。目はその明暗から、それぞれの場所がどちらを向いているかを逆算しています。
つまり層は二つあります。顔そのものにどれだけ起伏があるか。今回の光がその起伏をどれだけ見せているか。前者は撮るたびに変わりませんが、後者は光の位置ひとつで変わります。「立体的な写真」と言うとき、たいていは後者の話です。
顔は向きの違う面でできている

絵を描く人は、頭をいくつかの平らな面の組み合わせとして捉えます。どの面がどちらを向くかで、ふだんの上からの光の下で明るいか暗いかが決まります。
| 面 | 向き | よくある光と影 |
|---|---|---|
| 額の中央・鼻筋 | 前 | 高い所で、明るくなりやすい |
| 眉骨の下 | 下 | 影が落ち、目のくぼみが暗い |
| 鼻の下面 | 下 | ほぼいつも影の中 |
| 鼻の側面 | 左右 | 光の向きで鼻の影が左右に移る |
| 上唇/下唇 | 下/上 | 上唇は暗め、下唇は明るめ |
| 頬骨の下の頬 | 頬骨が下あごよりかなり広いと下向き | 頬骨の下に影 |
最後の行は見本の写真で確かめられます。下あごの幅 ÷ 頬骨の幅は 0.79。頬骨のほうがはっきり広いので頬の面は下を向き、図でも頬骨の下に影を描いています。こめかみとフェイスラインの縁は横を向く面なので、正面から見ても暗めです。
なぜ光がほとんどを決めるのか
2013 年のある実験では、3D スキャンした二つの顔モデルに、頭の高さから点光源を当て、正面から横へ 0°、15°、30°、60° と動かしました。各画像は、左右対称な成分と非対称な成分に分けています。
対称な目鼻の輪郭だけを残すと、顔はとても平らに見えました。横からの光が残した、左右で違う大きな明暗を戻すと、元の画像とほぼ同じ奥行きになります。観察者の奥行きの点数は、光の角度とともにほぼ一直線に上がりました。対称な成分だけの画像は、正面光と同じか、それより低い評価です。横からの光では、二つの顔も見分けやすくなりました。
理由は単純です。正面の光は左右を同じように照らすので、明暗に「どちらを向いているか」の情報がほとんど残りません。
証拠の範囲:モデルは二つ、観察者は 7 人、光は水平方向にだけ動かしています。
実際に立体感を変えるもの
- 光の向き:いちばん大きい要素です。正面から斜め前、真横へと移るほど影が増えます。五つのライティングと窓の光の使い方は光と立体感へ。
- ハイライトとシェーディング:ハイライトは光に向いた面を足すもので、そこが前に出て見えます。シェーディングはグレー寄りのマットな色で影をまねるので、そこが奥に下がります。だからメイクアップアーティストは骨に沿って置きます。高い所を明るく、くぼみに影を。ハイライトは部分的に。パールを顔全体に広げると、かえって一面平らに見えます。基本はハイライトとシェーディングの基本、顔型ごとの位置は顔型別シェーディングで。
- カメラとの距離:近すぎると、いちばん手前の鼻が大きく写り、奥行きが引き伸ばされます。遠くから望遠で撮ると、顔は平たくなります。
自分の写真の立体感をどう読むか
- まず光を探す:鼻の影を見ます。ほとんどなければ正面の光。鼻の真下に小さな影なら、前の上から。片方の頬に斜めに落ちていれば、横からの光です。
- 同じ光どうしで比べる:二枚で立体感が違うなら、顔より先に光が同じかを確かめます。一枚の写真から読んだ立体感は、その写真の光と切り離せません。同じ光で撮った正面の写真を顔診断レポートに使えば、立体感も同じ条件で見比べられます。
- 比率を測る写真と、起伏を見る写真は分ける:三庭五眼を測るには正面からの均一な光が要り(撮り方は三庭五眼)、そういう写真はもともと平たく写ります。
- 立体感に上下はない:フラットな光は肌のきめをならすので、美容写真でよく使われます。横からの光は起伏も、きめも見せます。用途が違うだけです。
よくある質問
証明写真の顔が平たく見えるのはなぜ?
証明写真はたいてい正面から均一に照らすので、左右が同じ明るさで影がほとんどありません。先の実験によれば、この光は奥行きの手がかりをほぼ持たないので、平たさの多くは光によるものです。
インカメラの自撮りで鼻が大きく見えるのは?
腕を伸ばした距離はとても近く、レンズにいちばん近い鼻が最も大きく写ります。1.5〜2 m 離れてセルフタイマーで撮ると、向かい合って見たときの比率に近づきます。
下から光が当たるとどうなる?
ふだん明るい所が暗く、暗い所が明るくなり、明暗が逆転します。下から照らした顔は見分けにくいという研究もあり、日常の撮影ではまず使いません。