この記事のポイント
- 笑うと口角が外へ、上へ引かれ、口の幅も口と鼻の幅の比率も大きくなります。
- 頬が上がって下まぶたを押し上げるので、目が細くなり、目尻の傾きも高めに読めることがあります。
- 上唇は引き伸ばされて薄くなります。口を開けるとあごが下がり、下顔面が長くなります。
- 比率を測るなら唇を軽く閉じた無表情で。写真を楽しむなら笑顔のままでよく、ただそれを測らないことです。
表情と顔のバランスはどれだけ変わる?笑えば形が動く
答えから言うと、無視できないほど変わります。笑顔は顔の上に気分を一枚かぶせたものではなく、いくつもの点が実際に場所を移す動きです。
- 口角:外へ、そして上へ引かれます。ある測定ガイドの例では、同じ顔で笑顔を大きくしただけで、口の幅が 58.0 mm から 65.7 mm になりました。
- 頬と目:表情の研究者によれば、本当の笑顔では頬が引き上げられ、下まぶたが上がり、目の開きが狭くなります。
- 上唇:横に引き伸ばされ、薄くなります。
- あご:口を開けると、あごが下あごごと下がり、鼻の下からあご先までが長くなります。
この変化はつながっています。口角が外へ引かれると鼻の穴も一緒に広がり、頬が押し上げられると目の高さは縮むのに、長さはほとんど変わりません。ひとつの動きで、口、鼻、目、あごの四か所が同時に動くわけです。
「笑うとバランスが違って見える」のは気のせいではなく、測れる違いです。
見本の写真:笑顔で読んだ数字

見本の写真は、歯を見せて笑っています。読める数字のいくつかは、ちょうど笑顔が動かす場所にあります。
- 口の幅 267 は、小鼻の幅 148 の 1.80 倍。
- 上唇 20、下唇 41 で、上唇と下唇の比は 0.49。
- 目の高さ ÷ 目の長さは、左右それぞれ 0.29 と 0.31。
- 左右の口角は、ほぼ瞳の真下にあります。
はっきりさせておくと、この顔の笑っていない写真はありません。ですからこの数字が示すのは、笑顔がどの数字に効くかであって、どれだけ動かすかではありません。たとえば口角と瞳の関係。笑わなければ口は少し狭くなり、口角は瞳の線より内側に来そうですが、この写真では確かめられません。
目安もあります。ある唇のガイドによれば、上唇と下唇の比は 0.7〜0.8 がよく見られる値です。見本の 0.49 はずっと低いものの、笑顔の途中で測ったので、この顔の唇の形とは言えません。目も同じで、0.29 と 0.31 は細長い側ですが、そのうちどれだけが笑顔のせいかは、一枚では分かりません。
笑顔で何が変わるか:パーツ別の早見表
| パーツ | 笑うとどうなるか | 影響する数字 |
|---|---|---|
| 口角 | 外へ、上へ引かれる | 口の幅、口と鼻の幅の比率、口角と瞳 |
| 鼻の穴 | 引っぱられて広がる | 鼻の幅 |
| 上唇 | 伸びて薄くなる | 上唇と下唇の比、唇の形 |
| 頬と下まぶた | 持ち上がる | 目の高さ ÷ 長さ、目尻の傾き |
| あご(口を開けたとき) | 下あごと一緒に下がる | 下顔面の長さ、三庭の比率 |
鼻の幅と口の幅が一緒に大きくなるので、口と鼻の幅の比率はそのままでは保たれません。目尻の傾きは目尻が目頭よりどれだけ高いかを見るので、下まぶたが動けばこの線も変わることがあります。詳しくはつり目とたれ目へ。
測るときの表情
クリニックで顔の標準写真を撮るときは、無表情が基本です。眉上げ、しかめ顔、笑顔はそれぞれ別に撮り、無表情の写真とは分けて扱います。公的なパスポート写真の規定にも、大人は無表情で口を閉じるよう求めるものがあります。理由は同じで、表情を固定すれば、何枚撮っても比べられるからです。
自分で撮るときは:
- 唇の力を抜いて軽く閉じ、歯は食いしばらない。あごは引きすぎず上げすぎず、目はレンズと同じ高さに。
- 笑わない、唇を結ばない。何も考えずにぼんやりと。
- 数分おいて三枚撮り、それぞれ測って真ん中の値を使う。
三枚の差が大きければ、表情がまだ落ち着いていません。ほかの撮り方は正面写真の撮り方へ。唇の形の種類を見るときも、同じ力を抜いた写真が必要です。力を抜いた一枚が撮れたら、顔診断レポートに使うと、表情の影響の少ない形で確かめられます。
いい写真を撮るなら、笑顔はそのままで
比率を測ることと、いい写真を撮ることは別の仕事です。普段の写真なら、どうぞ笑ってください。写真家がよく使うコツが二つあります。
- 「3」で笑い直す:笑顔を長く保つと、口元も目元も固まります。いったんよそを見て力を抜き、準備ができたら三つ数え、「3」でカメラを見て笑い直します。
- squinch(スクインチ):ある肖像写真家の定番の指示で、下まぶたをほんの少し上げると、目つきが落ち着いて見えます。額にしわが寄らないように気をつけます。
気づいたでしょうか。squinch がしていることは、笑顔と同じく目を細くすることです。肖像写真には向いていても、目の高さを測る写真には向きません。一度の撮影で両方ほしいなら、まず唇を閉じた無表情の一枚を撮り、それから笑顔を撮りましょう。笑顔どうしで比べるなら、笑顔の大きさもそろえます。口を閉じた微笑みと歯を見せた笑顔では、口の幅も下顔面もかなり違うからです。
よくある質問
少し微笑むだけでも影響しますか?
します。小さくなるだけです。口角が動けば口の幅が変わり、頬が上がれば下まぶたもついてきます。測るときは唇の力を抜いて軽く閉じましょう。
笑顔の写真しかありません。比率は見られますか?
見られますが、笑顔で測ったことを書き留め、同じく笑顔の写真とだけ比べてください。無表情の数字と比べると、口は広め、目は細めに出ます。
証明写真で笑わないのはなぜですか?
公的な写真の規定には、大人は無表情で口を閉じるよう求めるものがあります。表情が決まっていれば、同じ人の写真を何度撮っても比べやすくなります。