顔の左右差は普通？写真で自分の顔の対称性を見る

顔の左右差は普通？ほぼすべての顔に少しある

普通のことです。まず直感に反する事実から。左右が完全に鏡写しになっている顔は、現実にはほとんどありません。どんな人の正面写真でも、中心で折り返すと、左右はぴったりとは重なりません。

生物学では、こうした差を「ゆらぎの非対称」と呼びます。左右は本来同じように育つはずですが、育っていく途中で、それぞれに小さなランダムなずれが生まれます。決まった向きはなく、ある人は左が少し広く、別の人は右が少し高い。だれにでもあるものです。

では、目で見て分かるほどの左右差はどのくらいよくあって、どこに出やすいのでしょうか。

• 1997 年：Severt と Proffit が、アメリカのノースカロライナ大学の顎顔面外来を受診した 1,460 人を調べました。およそ三分の一（34%）に、診察で分かる顔の左右差がありました。
• その人たちのうち、およそ四分の三ではあごのあたりに、およそ三分の一では顔の中央（鼻や頬骨）に左右差が出ていました。額のあたりは 5% ほどしかありませんでした。
• ただし、これはもともと顔やあごの悩みで受診した人たちなので、割合はふだんの暮らしで見かけるより高めです。それでも「下に行くほど多い」という傾向は、ほかの研究でも繰り返し見られています。

よく言われる説明はこうです。額は頭の骨に支えられていて、思春期のあとはほとんど変わりません。一方、あごや下あごは育つ期間が長く、毎日噛んだり話したりして、いちばんよく動きます。左右の小さな差が、ここにたまりやすいのです。

どのくらいの左右差なら気づかれる？

多くの人が思っているより、ずっと大きな差です。

• 2014 年：ある研究が 3D で作った顔を使い、あごを少しずつ片側に寄せていき、いろいろな人に判断してもらいました。一般の人は、あごが平均で 5.6 ミリほどずれていても「ふつう」と答えました。歯科矯正の専門医はもっと厳しく、3.6 ミリほどでした。
• つまり、あなたが毎日鏡の前で気にしている 1〜2 ミリは、ほかの人にはほとんど見えていません。専門家がもっと細かい差に気づくのは、まさにそこを見る訓練を受けているからです。

人が気づく左右差は、たいてい二種類の目印に対して現れます。

• 中心線：額の中央、鼻筋、鼻の下のみぞ、あご先が一本のまっすぐな線に並んでいるか。鼻筋が少し曲がっていたり、あご先が少しずれていたりすると、この線と「交差」して、真っ先に目に入ります。
• 二本の横線：両目を結ぶ線と、両方の口角を結ぶ線が水平かどうか。片方が高くて片方が低いほうが、片方が広くて片方が狭いよりも目立つことがよくあります。

また、人は顔を見るとき、まず目と鼻と口に視線が向かいます。この三か所の小さな差は早く気づかれますが、頬や下あごの輪郭の差は、二枚を並べて比べないと分からないことが多いのです。

顔の対称性の見方：写真で自分で測る

感覚で当てるより、測ってしまうほうが確かです。必要なものはわずかです。正面の写真が一枚と、線を引いて距離を測れる写真編集アプリがあれば十分です。手作業が大変なら、正面の写真から作る顔診断レポートで対称性を確かめる手もあります。

1. 正面の写真を撮る。スマートフォンを目の高さに固定し、1.5〜2 m 離れて、背面カメラとタイマーで撮ります。光は真正面から。髪を耳にかけて、左右の頬の輪郭がどちらも見えるようにします。表情はリラックスして、笑わないでください。
2. 中心線を引く。いくつもの点をまとめて使います。額の中央、眉と眉のあいだ、鼻筋、鼻の下、鼻の下のみぞ、あご先。これらにいちばんよく沿う直線を一本引きます。鼻先だけに頼ってはいけません。鼻先はいちばん前に出ているので、頭が少し回っただけでずれてしまいます。
3. 七組の点を見つける。眉尻、目尻、目頭、頬の輪郭、小鼻、口角、エラ（下あごの角）を、左右に一つずつ。
4. 一組ごとに二つの数を測る。左右それぞれの点から中心線までの距離と、二つの点の高さがどれだけ違うか。
5. あと二枚撮って、同じように測る。三回分の結果を並べて見ます。三回のあいだで大きく変わる組は、まだ信じないでおきましょう。

測り終えても、どちらが大きいかをすぐに見てはいけません。まず向きを見ます。七組の差が、すべて同じ側に偏っていませんか。ほとんどの解説はこの手順を飛ばしますが、ここがいちばん大事です。理由は次の節で、見本の写真を使って説明します。

顔の左右差チェック：見本の写真で一度測ってみる

上の見本の写真を実際に測ってみました。数字は写真上のピクセルです。「左」「右」は写真の左右を指し、各組は左、右の順に書いています。

• 眉尻：265 · 224
• 目尻：204 · 170
• 目頭：84 · 60
• 頬の輪郭：334 · 248
• 小鼻：77 · 71
• 口角：149 · 118
• エラ：261 · 198

ぱっと見ると、この顔は「左が大きく右が小さい」ように見えますし、差もかなりあります。頬の輪郭で 86 ピクセル、エラで 63 ピクセルの差です。

でも、よく見ると二つのことに気づきます。

• 七組すべてで左のほうが大きい。本当のゆらぎの非対称はランダムなので、左が大きい組もあれば、右が大きい組もあるはずです。七組がそろって同じ向きなのは、顔全体が片側に押されたように見えます。
• 後ろにある点ほど、差が大きい。頬の輪郭とエラはカメラからいちばん遠く、差もいちばん大きい。小鼻はいちばん前にあって中心線にも近く、差は 6 ピクセルだけです。

これは、頭が少しだけ回っているときの見え方そのものです。頭が回ると、カメラからの距離が違う点は、写真の上で動く距離も違ってきます。後ろにある点ほど大きく動きます。高さも同じことを示しています。七組すべてで右の点が 1〜6 ピクセル高く、両目を結ぶ線は 1 度足らず傾いています。頭がほんの少し横にも傾いていたということです。

ですから、この写真から言えるのは「この顔は左が大きい」ではありません。「この写真では、この顔の対称性は測れない」ということです。頭の角度が生んだ差のほうが、顔そのものの差より大きいのです。測るなら、頭をまっすぐにして撮り直す必要があります。

これは、どの数字よりも大事なことです。あなたが自撮りで見ている「片側だけ大きい顔」も、同じ理由で生まれているかもしれません。

写真の顔と鏡の顔が違って見えるのはなぜ？

あなたが見慣れているのは、鏡の中の顔だからです。

鏡の中のあなたは、左右が反転しています。歯を磨くときも、顔を洗うときも、出かける前も、毎日見ているのはこの反転した顔です。写真のあなたは反転しておらず、まわりの人が毎日見ている顔です。もともと顔にあるわずかな左右差が反転すると、「どこかおかしい」と感じてしまいます。でも、同じ顔です。

1977 年のある実験が、これをうまく示しています。研究者は女子学生を撮影し、それぞれの写真をふつうのものと左右反転したものの二通りに焼きました。本人たちは反転したほう、つまり鏡で見る顔を好みました。ところが親しい友人たちは、ふつうのほうを好みました。どちらも、自分がよく見るほうを好んだのです。

鏡と写真が一致しない理由は、ほかにも二つあります。

• 光。洗面所の照明はたいてい頭の真上にあり、眉の骨や鼻の下に影を作ります。写真を撮るときは、また別の方向から光が当たります。
• インカメラ。顔に近すぎると、広角レンズが画面の中央を大きく写すので、鼻が大きく見え、顔の輪郭は外側に引き伸ばされます。自撮りを自動で鏡写しに反転するスマートフォンもあれば、しないものもあるので、自分の自撮り二枚でも、一枚は反転していてもう一枚はしていない、ということがあります。

まわりの人から見た自分を知りたいなら、反転していない、光が均一な、1.5〜2 m 離れて撮った写真を見てください。

写真で顔の左右差が目立つときは？

見本の例からも分かるとおり、写真に写る左右差のかなりの部分は、撮り方から来ています。影響の大きい順に並べます。

• 頭が回っている。ほんの少し回っただけでも、カメラに近い側の顔が広く見えます。確かめ方は簡単で、両耳の見えている量が同じかどうかを見ます。
• 頭が傾いている。両目を結ぶ線が水平でないと、あごもいっしょに片側へずれます。カメラのグリッド線を表示して、両目を同じ横線の上にそろえましょう。
• 光が片側から当たっている。明るい側は広くふっくら見え、暗い側は狭く見えます。窓に横を向けて立つより、窓に向かって立つほうがうまくいきます。
• カメラが近すぎる。1.5〜2 m 下がり、背面カメラの 2〜3 倍ズームで撮ると、ゆがみはずっと小さくなります。
• 髪と表情。髪が片方の頬だけにかかると、その側が狭く見えます。笑ったとき、左右の口角が同じ高さまで上がることはめったにありません。対称性を測るときは笑わずに。ふだんの写真なら気にしなくて大丈夫です。

一言でまとめると、カメラに正面から向き合い、両耳を同じだけ見せ、両目を水平にして、光を正面から当てることです。

顔の対称性と魅力の関係は？

関係はありますが、よく言われるほど大きくはありません。しかも、実験のやり方で答えが変わります。

• 顔の半分から作った完全に対称な顔は、あまり好まれない。顔の左半分をコピーして反転し、つなぎ合わせると「左左の顔」ができ、逆なら「右右の顔」になります。1996 年の Kowner の実験では、元の写真とこうした合成顔のどちらかを選んでもらったところ、多くの場合、対称なほうが特に好まれることはありませんでした。この方法ではほくろや髪の分け目までコピーされ、真ん中につなぎ目が残ることも多いので、どこか不自然に見えるのです。
• 顔を自分の鏡像と混ぜると、結果が逆になる。1998 年に Rhodes らは別の方法を使いました。顔とその反転コピーを平均して一枚にする方法で、対称でありながら自然に見えます。このときは、より対称なほうが魅力的だと評価されました。
• 「平均的かどうか」を考えに入れると、対称性の影響は小さくなる。2009 年の日本の研究では、女性の顔では、目鼻立ちが多くの人にどれだけ近いかが効いていて、対称性そのものにはそれ以上の効果がありませんでした。男性の顔ではどちらも少し効いていましたが、どちらも大きくはありませんでした。
• 並べて比べるのと一枚ずつ見るのとでも違う。二つの顔を並べてどちらかを選ばせると、対称性の差ははっきり表れます。一枚ずつ見せると、わずかな左右差はほとんど気づかれません。

ですから、ふだんぱっと見る数秒のあいだに、数ミリの左右差があなたの印象を左右することは、まずありません。

顔に少し左右差があるときは、どうする？

まず、それが本物かどうかを確かめます。上の方法で撮り直し、測り直してみましょう。差がいつも同じ側を向いていて、三回ともほぼ同じなら、それがあなたの顔そのものです。

確かめたあとにできることは、ほとんどが見た目の上での小さな調整です。

• 髪：センター分けは顔の真ん中に一本の線を引くので、中心線のずれを目立たせます。サイド分けはその線を断ち切ってくれます。広く見える側を髪で少し多めに覆うと、左右が近く見えます。
• 眉：片方を基準に決めて、もう片方をそちらに合わせます。眉頭の位置をそろえるのがいちばん左右がそろって見え、眉山や眉尻が少し違うのはかまいません。
• シェーディングとチーク：広くふっくら見える側に、シェーディングを少し多めに入れます。チークは左右同じ高さから入れ始めます。
• アイライン：片目が小さく見えるときは、そちらのアイラインを少し太めに引くか、目尻を少し長めに延ばします。
• 写真：頭を向ける方向を両方試して一枚ずつ撮り、好きなほうを選びましょう。

顔を上下に分けたときの比率は、また別の話です。三庭五眼とはを見てください。

完全に対称な顔は、もともと存在しません。追いかける必要もありません。自分の顔をよく見て、それから選ぶ。それで十分です。

よくある質問

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