Proporciones faciales

¿Qué son los tercios faciales? Mídelos en tu propia foto

Los tercios y quintos faciales son una vieja regla de dibujo. La cara se divide en tres partes iguales de arriba abajo y mide cinco ojos de ancho. Lo curioso es que casi ninguna cara real la cumple. Aquí te contamos cómo medir la tuya y para qué sirve de verdad esta regla.

Contenido¿Qué son los tercios faciales y los quintos?¿Son exactos los tercios faciales? Casi nadie los cumpleCómo medir los tercios faciales en una fotoCómo medir los quintos facialesUn test de tercios faciales con una foto realPor qué tus medidas salen mal: 6 fuentes de errorCómo leer la proporción de tus tercios faciales¿Para qué sirven los tercios faciales?Preguntas frecuentes

Puntos clave

  • Tercios: del nacimiento del pelo a las cejas, de las cejas a la base de la nariz y de la nariz a la barbilla. Quintos: la cara mide unos cinco ojos de ancho.
  • Casi ninguna cara real la cumple: en un estudio, la regla de los tercios iguales no se cumplió en ninguna de 103 personas.
  • Mide tres veces antes de fiarte de un número. Lo que se diferencian esas tres medidas es la precisión de tu regla.
  • La lectura más fiable es tercio medio ÷ tercio inferior. El nacimiento del pelo es el punto menos fiable, así que al principio déjalo fuera.
  • Es una forma de mirar, no una nota. Saber qué parte tiene un poco más de espacio te da un punto de partida para el peinado y el maquillaje.

¿Qué son los tercios faciales y los quintos?

Los tercios y quintos faciales son una vieja regla de artistas para colocar los rasgos de una cara sobre el papel.

  • Tercios: divide la cara en tres partes de arriba abajo. El tercio superior va del nacimiento del pelo a la línea de las cejas; el tercio medio, de la línea de las cejas a la base de la nariz; y el tercio inferior, de la base de la nariz a la punta de la barbilla. La regla dice que las tres miden lo mismo.
  • Quintos: divide la cara en cinco partes de lado a lado. A la altura de los ojos, la cara mide unos cinco ojos de ancho: un ojo de separación entre los ojos, uno por cada ojo y uno desde cada rabillo exterior hasta el borde de la cara.

La pintura china de figuras tiene la misma idea con el nombre de «tres cortes, cinco ojos». Los escultores de la antigua Grecia y los pintores del Renacimiento escribieron reglas casi iguales, que hoy se llaman cánones neoclásicos: una cara dividida en tercios iguales y una separación entre los ojos igual a un ojo. Lo que hoy se conoce como tercios y quintos faciales es una mezcla de las dos tradiciones.

Piensa en ella como en una regla de medir. Mide cómo se reparte el espacio en una cara. No dice que un reparto sea mejor que otro.

¿Son exactos los tercios faciales? Casi nadie los cumple

Aquí viene lo que va contra la intuición. La regla se ha transmitido durante muchísimo tiempo y, sin embargo, en cuanto mides a personas reales, casi nunca se cumple.

  • 1985: Farkas y su equipo midieron con calibre a jóvenes adultos de Norteamérica. Muy pocos tenían tres tercios exactamente iguales, y la separación entre los ojos a menudo no era igual a un ojo. Fue la primera vez que alguien comprobó en serio estas proporciones con caras reales.
  • 2012: un estudio midió a 103 jóvenes adultos a partir de fotos en 3D. La regla de los tercios iguales no se cumplió en ninguna de las 103 personas.
  • 2011: una revisión reunió las medidas de 2.359 personas de 27 poblaciones en 7 estudios. Lo que más cambiaba entre poblaciones era la altura de la frente, seguida de la separación entre los ojos y el ancho de la nariz.

Eso importa. Los tercios y quintos faciales no describen una cara normal. Describen un punto de partida idealizado. Si tus tercios salen desiguales, es casi seguro que así sea.

Cómo medir los tercios faciales en una foto

Diagrama de los tercios y quintos faciales: los tercios (cuatro líneas horizontales) y los quintos (seis líneas verticales) sobre la foto de ejemplo. De arriba abajo, las líneas son el nacimiento del pelo, la línea de las cejas, la base de la nariz y la barbilla.
Diagrama de los tercios y quintos faciales: los tercios (cuatro líneas horizontales) y los quintos (seis líneas verticales) sobre la foto de ejemplo. De arriba abajo, las líneas son el nacimiento del pelo, la línea de las cejas, la base de la nariz y la barbilla.

Medir una vez enseña más que leer diez explicaciones. Necesitas muy poco: una foto y una regla, o cualquier editor de fotos que pueda medir distancias. Y si prefieres no medir a mano, un informe facial hecho con una foto de frente reúne los tercios y quintos en un solo sitio.

  1. Haz la foto. Mira de frente a la cámara, con una luz uniforme. Echa todo el pelo hacia atrás para que se vean la frente y el nacimiento del pelo. Cierra los labios y relaja la cara. Mantén la cabeza recta: sin inclinarla hacia arriba, hacia abajo ni hacia un lado. Pon el móvil fijo a la altura de los ojos, a 1,5–2 m de la lente (cámara trasera, 2×–3×, temporizador).
  2. Traza cuatro líneas horizontales: en el nacimiento del pelo, en la línea de las cejas, en la base de la nariz y en la punta de la barbilla.
  3. Mide tres números: la altura del tercio superior, del medio y del inferior. Apúntalos.
  4. Mide dos veces más. Haz otra foto de la misma manera, o vuelve a trazar las líneas después de un rato, hasta tener tres juegos de números. Usa el mismo móvil, la misma distancia y la misma luz cada vez, para que lo único que cambie entre una ronda y otra sea la mano que traza las líneas.

La mayoría de las guías se saltan el paso 4, y sin embargo es el que decide si puedes fiarte de tu resultado. Si tus tres rondas se diferencian más entre sí que los tercios entre ellos, lo que has medido es sobre todo el error de la foto y de las líneas, no tu cara.

Cómo medir los quintos faciales

A la altura de los ojos, mide cinco números de izquierda a derecha: del rabillo exterior del ojo izquierdo al borde de la cara, el largo del ojo izquierdo, la distancia entre los lagrimales, el largo del ojo derecho y del rabillo exterior del ojo derecho al borde de la cara.

  • El quinto central es el que más merece la pena mirar: es la separación entre los ojos. Si mide más o menos un ojo, coincide con la regla.
  • Los dos ojos suelen medir casi lo mismo.
  • Los dos quintos exteriores son los que más varían. Que una cara parezca ancha o estrecha depende sobre todo de ellos, y el borde de la cara es el punto más difícil de encontrar en una foto, porque el pelo y el ángulo de la cabeza lo tapan con facilidad.

Ya que estás, fíjate en las aletas de la nariz: su ancho suele caer más o menos entre los dos lagrimales.

Un test de tercios faciales con una foto real

Los métodos son abstractos, así que medimos la foto de ejemplo de arriba. Los números están en píxeles sobre la foto.

Tercios

  • Tercio superior (del nacimiento del pelo a la línea de las cejas): 219
  • Tercio medio (de la línea de las cejas a la base de la nariz): 284
  • Tercio inferior (de la base de la nariz a la barbilla): 286

Medio ÷ inferior = 0,99, casi exactamente 1:1. El tercio superior sale corto, pero no saques conclusiones todavía: el nacimiento del pelo de esta foto es una estimación, y el tercio superior es justamente el menos fiable de los tres.

Quintos (de izquierda a derecha)

  • Exterior izquierdo 131 · ojo izquierdo 120 · separación entre los ojos 144 · ojo derecho 110 · exterior derecho 77

La separación entre los ojos es más o menos una cuarta parte más larga que un ojo. Es algo habitual en las caras reales, y la investigación lo encuentra una y otra vez: la distancia entre los ojos suele ser mayor que un ojo. Los dos quintos exteriores se diferencian mucho (131 frente a 77). Lo más probable es que no se deba a la cara en sí, sino a un ligero giro de la cabeza o a que el pelo tapa el borde derecho de la cara.

Así que, según la regla, esta cara tiene «tercio medio e inferior equilibrados, ojos separados y tercio superior por confirmar». Una cara que se ve bien equilibrada tampoco cumple del todo la regla, y dentro de la misma foto hay números en los que puedes confiar y otros que merecen un signo de interrogación. De eso trata la siguiente sección.

Por qué tus medidas salen mal: 6 fuentes de error

Un número vale lo que vale la firmeza con la que lo mediste. Las seis fuentes de error más comunes son:

  • El ángulo de la cabeza. Bajar la cabeza alarga el tercio superior y acorta el inferior; levantarla hace lo contrario. Una ligera inclinación hacia un lado hace que las dos mitades de la cara también sean distintas, y es una de las razones por las que mucha gente cree que tiene la cara asimétrica.
  • Una cámara demasiado cerca. El gran angular del móvil agranda el centro de la imagen, así que el centro de la cara parece más ancho y más largo. A 1,5–2 m y con la cámara trasera, la deformación es mucho menor.
  • Dónde pones las líneas. La línea de las cejas se puede trazar de tres formas habituales: por el borde superior de las cejas, por los dos puntos más altos de las cejas o por el punto más bajo entre las cejas (la glabela, que suelen usar los estudios de medición). Cualquiera sirve, siempre que uses la misma en las tres rondas.
  • El nacimiento del pelo. Es el punto menos fiable de todos. Unas entradas, un nacimiento irregular o un flequillo hacen que el tercio superior sea difícil de medir.
  • La luz. Una luz lateral deja una mitad iluminada y la otra en sombra, lo que hace más difícil encontrar el borde de la cara y la barbilla.
  • La expresión. Si sonríes, las comisuras suben y la barbilla baja, así que el tercio inferior se alarga.

Un arreglo sencillo: al principio, deja fuera el punto menos fiable. Por eso mucha gente compara solo el tercio medio y el inferior, cuyos extremos se ven con claridad.

Cómo leer la proporción de tus tercios faciales

La lectura más sencilla usa un solo número: tercio medio ÷ tercio inferior.

  • Cerca de 1: la cara está bastante equilibrada en vertical. Los maquilladores japoneses suelen decir que una cara se ve más armoniosa cuando el tercio medio y el inferior están cerca de 1:1.
  • Claramente por encima de 1: el tercio medio es largo, y el espacio entre los ojos y la base de la nariz se ve amplio.
  • Claramente por debajo de 1: el tercio medio es corto, los rasgos se agrupan en el centro de la cara y la mitad inferior de la cara se ve larga.

El tercio superior se lee aparte. Que la frente sea alta o baja depende sobre todo del nacimiento del pelo y del peinado, y es la parte que un flequillo puede reescribir con más facilidad.

Los quintos también se reducen a un número: separación entre los ojos ÷ largo del ojo (la media de los dos ojos).

  • Cerca de 1: coincide con la regla.
  • Claramente por encima de 1: ojos separados, y los rasgos se ven más abiertos.
  • Claramente por debajo de 1: ojos juntos, y los rasgos se ven más recogidos.

No te apresures a comparar los dos quintos exteriores. Son los que más dependen del ángulo de la cabeza y del pelo, y una pequeña diferencia entre la izquierda y la derecha es normal.

Dos recordatorios más:

  • Las diferencias pequeñas casi no se notan. Solo una parte claramente larga o claramente corta cambia la impresión general.
  • Que una parte sea larga no desequilibra toda la cara. Lee los tres tercios juntos, y los quintos también.

¿Para qué sirven los tercios faciales?

Si casi nadie los cumple, ¿para qué sirven? Para bastante. Son una herramienta práctica para responder a una pregunta concreta: ¿qué parte de mi cara tiene un poco más de espacio y cuál un poco menos?

Una vez que lo sabes, tienes un punto de partida para el peinado y el maquillaje:

  • Tercio superior: el flequillo es la herramienta más directa. Con la frente alta, deja que el flequillo tape una parte; con la frente baja, lleva un flequillo ligero o deja la frente al descubierto.
  • Tercio medio: la dirección del colorete y la forma de las cejas son lo que más influye. Un colorete aplicado en horizontal sobre las mejillas y unas cejas más rectas hacen que el tercio medio parezca más corto; un colorete hacia las sienes y unas cejas arqueadas lo alargan.
  • Tercio inferior: el largo del pelo, el volumen alrededor de la barbilla y dónde colocas el color de labios cambian cómo se ve esta parte.
  • Quintos: trazar el delineado más hacia dentro o más hacia fuera cambia lo separados que parecen los ojos.

Todo esto son ajustes visuales. La idea no es convertir tu cara en 1:1:1, sino ver primero con claridad cómo es tu cara y luego elegir lo que le sienta bien.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la proporción ideal de los tercios faciales?

La regla tradicional dice que las tres partes son iguales (1:1:1) y que la cara mide cinco ojos iguales de ancho. Es un punto de partida idealizado, no el aspecto de una cara normal. Cuando se mide a personas reales, casi nadie la cumple con exactitud.

¿Es malo tener el tercio inferior largo?

No. Las proporciones verticales de la cara varían mucho de una persona a otra. La regla solo describe cómo se reparte el espacio en la cara; no dice que ningún reparto sea mejor.

No veo bien el nacimiento del pelo. ¿Cómo mido el tercio superior?

De momento, no lo midas. Compara solo el tercio medio y el inferior, cuyos extremos se encuentran con facilidad, y vuelve al tercio superior con una foto en la que se vea el nacimiento del pelo.

¿Los tercios faciales son distintos en hombres y mujeres?

La regla es la misma para ambos. En la investigación, una revisión de 2.359 personas no encontró una diferencia clara entre hombres y mujeres, aunque otro estudio sí vio diferencias en los detalles. No hace falta usar dos reglas; basta con medir tu propia cara.

¿En qué se diferencian los tercios faciales de la proporción áurea?

Los tercios y quintos faciales miran si unas pocas partes son casi iguales. La proporción áurea mira si ciertas relaciones se acercan a 1,618. Responden a preguntas distintas, así que una misma cara puede estar cerca en una y lejos en la otra.

¿De dónde viene esta regla?

La pintura china clásica de figuras la llama «tres cortes, cinco ojos» (三庭五眼), y la escultura de la antigua Grecia y la pintura del Renacimiento tenían reglas casi iguales.

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