예뻐지는 법: 먼저 내 얼굴을 재 보고, 가장 돋보이는 항목부터 살리기

예뻐지는 법: 돋보이는 항목을 찾고, 바꿀 것은 한두 가지만

예뻐지는 법을 알려 주는 글은 대부분 체크리스트입니다. 스킨케어, 헤어, 옷, 수면, 미소까지 스무 개쯤으로 시작하죠. 체크리스트는 모든 항목에 같은 노력을 들일 가치가 있다고 가정합니다. 하지만 얼굴은 그렇지 않습니다.

얼굴을 한 줄로 늘어선 다이얼이라고 생각해 보세요. 눈, 윤곽, 피부 상태처럼 원래 높이 올라가 있는 다이얼이 있고, 상대적으로 잔잔한 다이얼이 있습니다. 같은 한 시간이라도 어느 다이얼에 쓰느냐에 따라 돌아오는 것이 크게 다릅니다. 예뻐지고 싶다, 더 예뻐 보이고 싶다, 글로우업을 하고 싶다, 외모를 개선하고 매력을 높이고 싶다. 말은 달라도 할 일은 같습니다. 한정된 힘을 돌아오는 것이 가장 큰 곳에 두는 것입니다.

문제는 다이얼이 어디 있는지 내 눈으로는 잘 보이지 않는다는 점입니다. 그래서 순서는 세 단계입니다.

1. 먼저 내 얼굴을 재 봅니다. 데이터를 얻은 다음에 무엇을 바꿀지 이야기합니다.
2. 데이터를 보고 가장 돋보이는 한두 가지를 살립니다. 가리지 마세요.
3. 그다음 개선 여지 있는 항목에서 한두 가지를 골라, 한 번에 하나씩 바꿉니다.

분명히 해 둘 점이 있습니다. ’돋보이는 점을 먼저 살린다’는 하나의 방식이지 어느 연구의 결론이 아닙니다. 아래의 바꿀 수 있는 것들에는 저마다 근거가 있지만, 순서는 추론입니다.

’개선 여지 있음’은 내 얼굴에서 그 항목이 다른 항목만큼 눈에 띄지 않는다는 뜻일 뿐, 얼굴에 감점을 하는 것이 아닙니다.

1단계: 먼저 내 얼굴을 재 봅니다. 짐작하지 마세요

내 눈으로 나를 보면 잘 안 보입니다. 거울 속 얼굴은 좌우가 뒤집혀 있고, 익숙한 것은 뒤집힌 얼굴이지만 남들이 보는 것은 그렇지 않습니다. 거울과 사진 속 얼굴이 다른 이유를 보세요. 팁 스무 개를 다 읽어도 무엇부터 할지는 알 수 없습니다.

그래서 첫 단계는 손대는 것이 아니라 한 번 재 보는 것입니다. FacialRate에서는 정면 사진 한 장을 고르면 몇 초 만에 얼굴 분석 리포트가 나옵니다. 얼굴 유형, 가장 돋보이는 항목과 하이라이트 몇 가지, 11개+ 항목 중 어느 것이 이미 좋음이고 어느 것이 개선 여지 있음인지, 그리고 먼저 해 볼 팁 하나입니다. 분석은 기기 안에서 이루어지고 사진은 업로드되지 않으며, 무료이고 횟수 제한이 없습니다.

재기 전에: 촬영 방식을 고정합니다

리포트가 나타내는 것은 그 사진 한 장입니다. 2014년의 한 연구는 같은 사람의 여러 사진을 비교해, 사진마다 남는 인상이 서로 다른 두 사람의 인상만큼 차이 날 수 있다는 것을 보였습니다. 그보다 앞선 2011년 연구에서는 20명이 각각 인터넷에서 찾은 사진 20장을 썼는데, 어느 두 사람을 골라도 ’누가 더 매력적인가’의 판단을 뒤집는 사진을 고를 수 있었습니다.

그래서 사진을 고를 때 네 가지를 고정합니다.

• 빛: 낮에 창을 마주하고, 방 안 조명은 모두 끕니다. 셀카 조명 고르는 법을 보세요.
• 카메라: 휴대폰을 눈높이에 고정하고 1.52m 떨어져서(후면 카메라, 23배, 타이머) 렌즈를 똑바로 봅니다. 정면 사진 찍는 법을 보세요.
• 표정: 편안하게, 입은 다뭅니다.
• 가림: 뷰티 필터는 끄고, 머리는 귀 뒤로 넘깁니다. 필터는 모양을 바꾸기 때문에 재어지는 것은 내 얼굴이 아닙니다. 뷰티 필터는 무엇을 바꿀까를 보세요.

나중에 다시 잴 때도 같은 방식으로 찍습니다.

2단계: 데이터를 보고 돋보이는 항목을 찾아 살립니다. 가리지 마세요

눈썹과 눈 사이눈매와 눈꼬리하안부턱과 윤곽

리포트에서는 먼저 두 곳을 봅니다. ’가장 돋보이는 항목’과 ’나의 하이라이트’입니다. 살리기의 출발점이 여기입니다.

확인하는 방법이 둘 더 있습니다.

• 가까운 사람에게 처음 봤을 때 얼굴에서 무엇이 기억나는지 물어봅니다. 그 답이 곧 돋보이는 항목인 경우가 많습니다.
• 진한 얼굴 순한 얼굴처럼 얼굴을 여섯 곳으로 나눕니다. 눈썹과 눈 사이, 눈매, 눈꼬리, 턱각, 하안부가 좁아지는 정도, 하안부입니다. 사진에서 하나씩 보세요. 위 그림은 예시 사진에 그려 두었습니다.

찾았다면 원칙은 하나입니다. 스타일링의 일은 시선을 돋보이는 항목으로 이끄는 것이지, 그 위에 무언가를 덮는 것이 아닙니다. 흔한 방법을 들어 보겠습니다. 법칙이 아니라 방법입니다.

• 눈이 돋보일 때: 앞머리가 눈썹과 눈을 누르지 않게 하고, 안경테 윗선이 눈썹을 가리지 않게 합니다. 얼굴형별 눈썹 고르는 법과 눈매별 눈 화장을 보세요.
• 턱선과 윤곽이 깔끔할 때: 살리고 싶다면 머리카락으로 턱 전체를 덮지 않습니다. 턱선 헤어스타일과 메이크업을 보세요.
• 피부가 고를 때: 베이스 메이크업은 가볍게 하고 피부가 말하게 합니다. 한 연구에서는 양 볼의 색이 고를수록 더 매력적으로 평가되었습니다. 고른 피부톤이란을 보세요.
• 빛과 입체감이 좋을 때: 촬영할 때 빛을 비스듬한 앞쪽에서 비춥니다. 빛과 입체감을 보세요.

3단계: ‘개선 여지 있음’ 항목을 보고, 바꿀 수 있는 것만 바꾸고 골격과는 싸우지 않습니다

리포트에서는 각 항목에 ‘좋음’ 또는 ’개선 여지 있음’이 표시되고, 먼저 해 볼 팁이 하나 붙습니다. 팁은 촬영, 헤어, 메이크업, 스킨케어, 일상 습관만 다룹니다. 개선 여지 있는 항목에서 고르기 전에 세 가지로 나눈 뒤, 손댈지 정합니다.

한 달 안에 움직일 수 있는 것: 피부 상태, 수면, 헤어와 앞머리, 눈썹 모양, 안경, 촬영 조건.

피부의 기본은 세 가지뿐입니다. 씻고, 보습하고, 자외선을 막는 것. 기초 스킨케어를 보세요. 수면도 해당합니다. 2010년 영국의학저널(BMJ)의 한 실험에서 성인 23명이 보통 밤을 잔 뒤와 31시간 깨어 있은 뒤에 각각 사진을 찍었고, 65명의 평가자가 보았습니다. 잠을 못 잔 얼굴은 더 피곤하고 덜 건강하며 덜 매력적으로 평가되었고, 가장 크게 바뀐 것은 ’더 피곤함’이었습니다. 차이는 작았고 사진은 6초만 보여 주었습니다. 여기서 알 수 있는 것은 잠을 못 잔 얼굴은 남이 알아본다는 것뿐입니다.

빛과 스타일링으로 만들 수 있는 것: 입체감. 하이라이트 쉐딩 기본과 얼굴형별 쉐딩을 보세요.

바뀌지 않는 것: 골격, 이목구비의 위치, 얼굴형. 이 글에서는 다루지 않고, 맞서 싸울 필요도 없습니다. 얼굴형마다 그에 맞는 헤어스타일과 안경의 방향이 있습니다. 얼굴형별 헤어스타일과 얼굴형별 안경을 보세요.

한 달의 순서: 한 번에 하나만 바꾸고, 바꾼 뒤 다시 재 봅니다

SNS의 ‘글로우업’ 전후 사진은 바뀌는 것이 사람만은 아닙니다. 빛, 각도, 표정, 필터가 사진이 남기는 인상을 바꿉니다.

내가 정말 달라졌는지 보려면 가장 단순한 방법을 씁니다.

1. 1일째: 정해 둔 방식으로 세 장을 찍고 각각 재서, 첫 리포트를 기준으로 저장합니다.
2. 1~2주째: 하나만 바꿉니다. ‘개선 여지 있음’ 항목에서 고릅니다. 예를 들어 선크림과 보습, 또는 앞머리를 바꾸는 것입니다.
3. 3~4주째: 하나를 더 더합니다.
4. 2주마다: 같은 빛, 카메라, 표정으로 세 장을 더 찍고 다시 재서 기준과 비교합니다.

세 장 사이의 차이는 이 촬영 방식이 가진 잡음입니다. 그보다 작은 변화는 아무것도 말해 주지 않습니다. 그보다 크면 어떤 변경이 효과를 냈는지 기록할 가치가 있습니다.

왜 한 번에 하나일까요? 세 가지를 동시에 바꾸고 좋아졌다면 무엇을 계속해야 할지 모르기 때문입니다. 조건을 통제하는 것은 실험과 같습니다.

하나 더 있습니다. 보정한 사진을 목표로 삼지 마세요. 2006년 한 연구에서는 평가가 높은 얼굴을 먼저 본 뒤 자신을 평가하면 자기 평가가 내려갔습니다.

이 세 단계에서 FacialRate가 하는 일

• 1단계: 내 얼굴의 읽기값(얼굴 유형과 11개+ 항목)을 내놓습니다.
• 2단계: 가장 돋보이는 항목과 하이라이트 몇 가지를 알려 줍니다. 살리기의 출발점입니다.
• 3단계: 개선 여지 있는 항목에 표시를 하고, 먼저 해 볼 팁을 하나 줍니다. 위의 ‘바꿀 수 있는’ 것들에 딱 들어맞습니다.

첫 리포트부터 한 걸음 한 걸음에 비교할 기준이 생깁니다. 가장 돋보이는 항목을 먼저 알려 주므로 강점에서 출발할 수 있고, 지금 바로 해 볼 팁이 하나 있으니 어디서 시작할지 알 수 있습니다. 하나를 바꾼 뒤 같은 빛, 카메라, 표정으로 다시 재서 두 리포트를 비교하면, 그 한 걸음이 무엇을 가져왔는지 보입니다. 리포트가 나타내는 것은 그 사진 한 장이므로, 같은 방식으로 찍으면 전과 후를 비교할 수 있습니다. 이렇게 예뻐지는 일은 느낌에 기대는 것이 아니라 한 걸음씩 눈에 보이는 일이 됩니다.

자주 묻는 질문

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