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顔のバランスはどう見る? 五つの比で足りる五つの比を一つの表に最初の三つは、それぞれ専用の記事で口の幅 ÷ 鼻の幅:古典的な二つの目安パーツの位置:横に三本、縦に二本五つに共通する二つのことよくある質問この記事のポイント
- 五つの比:中顔面 ÷ 下顔面、目の間隔 ÷ 目の幅、顔の長さ ÷ 頬骨の幅、口の幅 ÷ 小鼻の幅、そして目・鼻・口の三本のラインが顔のどの高さにあるか。
- 比には単位がないので、写真の大きさは関係ありません。大事なのは、五つとも同じ写真、同じ撮り方で測ることです。
- 目安の多くは絵の描き方や古典的な比率から来ていて、実際の顔を測ると、きっちり当てはまることはまれです。
- 比は物差しで、点数ではありません。空間の配分を表すだけで、良し悪しは決めません。
顔のバランスはどう見る? 五つの比で足りる
顔のバランスと聞くと、たくさんの決まりを覚えなければいけない気がします。実際には、正面の写真一枚と割り算が五回あれば足ります。
どの比も、二つの長さを割り算して、具体的な問いに一つだけ答えます。縦の空間はどう配分されているか。目と目の間はどれくらい空いているか。顔は縦長か横長か。口と鼻はどちらが広いか。パーツは顔のどの高さにあるか。
先に二つだけ。比には単位がないので、写真を拡大しても縮小しても結果は同じです。そして、どれか一つの比で顔がきれいかどうかは決まりません。五本の物差しが、それぞれ一か所を測っているだけです。
下の表が地図です。どこを測るか、見本の写真でいくつか、目安は何か、どこで詳しく読めるか。
五つの比を一つの表に

数字は見本の写真上のピクセルです。彼女は歯を見せて笑っています。このことは後で効いてきます。
| 比 | 測る二つの長さ | 見本の写真 | 目安 | 詳しく |
|---|---|---|---|---|
| 中顔面 ÷ 下顔面 | 眉から鼻の下/鼻の下からあご先 | 284 ÷ 286 = 0.99 | 1:1 | 三庭五眼 |
| 目の間隔 ÷ 目の幅 | 左右の目頭の間/片目の幅 | 144 ÷ 115 = 1.25 | 約 1 | 目の間隔の測り方 |
| 顔の長さ ÷ 頬骨の幅 | 生え際からあご先/頬骨のいちばん広いところ | 789 ÷ 582 = 1.36 | ガイドによって違う | 顔型の見分け方 |
| 口の幅 ÷ 小鼻の幅 | 左右の口角の間/左右の小鼻の外側の間 | 267 ÷ 148 = 1.80 | 約 1.5 | この記事の四つ目の見出し |
| パーツの位置 | 目・鼻の下・口の三本のラインの高さ/二本の縦線 | 目のラインは 41% | 目頭の下に小鼻、瞳の下に口角 | 顔のパーツの位置 |
目の幅は左右の平均で、120 と 110 の間の 115 です。
最初の三つは、それぞれ専用の記事で
- 中顔面 ÷ 下顔面:三庭のいちばん安定した読み方です。両端の点がはっきりしていて、生え際を使わずに済みます。測り方と誤差は三庭五眼の記事にあります。見本は 0.99 で、ほぼ 1:1 です。
- 目の間隔 ÷ 目の幅:目安では、目と目の間にちょうど目一つ分。見本の目の間隔は平均の目の幅より四分の一ほど長く、実際の顔ではよくあることです。詳しくは目の間隔の測り方へ。
- 顔の長さ ÷ 頬骨の幅(顔の縦横比):顔型を読む最初の一歩で、起点にいちばん左右される比です。生え際から測ると見本は 1.36。顔型の記事では額の途中から測っていて、同じ顔で 1.19 です。だから、まず起点を書き留めてから比べます。よく聞く 1.618 は、どちらの測り方でも遠く離れています。詳しくは黄金比の顔へ。
口の幅 ÷ 鼻の幅:古典的な二つの目安
古典的な比率には、鼻にかかわる目安が二つあります。
- 口の幅は小鼻の幅の約 1.5 倍。
- 小鼻の幅は左右の目頭の間とほぼ同じ。 絵の教室では「小鼻の外側は目頭の真下」と言います。
見本の写真では、小鼻の幅が 148、目の間隔が 144 で、ほぼ同じ。二つ目の目安は当てはまります。口の幅は 267 で、小鼻の 1.80 倍。1.5 よりだいぶ大きいのですが、彼女は笑っています。笑うと口角が左右に引かれ、口は広くなります。この比は、唇を自然に閉じた写真で測ります。
実際の顔では、二つともずれることがよくあります。2006 年の研究では健康な成人 50 人を測り、小鼻の幅は平均で目頭の間より数ミリ広いという結果でした。また、口の幅は人による差が小さく、鼻の幅は差が大きいので、この比の動きはほとんど鼻から来ます。
パーツの位置:横に三本、縦に二本
最後の一つは割り算ではなく、位置を見ます。横の三本は目のライン、鼻の下、口のラインで、それぞれが顔のどの高さにあるかを見ます。縦の二本は絵の教室のチェックで、目頭の真下に小鼻、瞳の真下に口角があるかどうかです。
見本の写真では、目のラインは生え際からあご先までの 41% の位置にあり、半分ではありません。絵の教本の「目は半分の高さ」は頭のてっぺんから測った頭全体の話で、起点が違います。縦の二本は見本でどちらも揃っていますが、口角のほうは割り引いて見ます。笑っているからです。詳しくは顔のパーツの位置へ。
五つに共通する二つのこと
同じ写真で全部を測る。 正面を向き、頭をまっすぐにし、スマホを目の高さに固定して 1.5〜2 m 離れ、力を抜いた表情で撮った一枚を使います。撮り方は三庭五眼の記事にあります。写真を替えると、頭の角度やカメラとの距離が変わり、いくつもの比が一緒に動きます。口の幅は笑顔にいちばん敏感で、目のラインはうつむいたり見上げたりすると動きます。手で測るのが大変なら、正面の写真一枚から作る顔診断レポートで、これらの比をまとめて確認できます。
比は物差しで、点数ではない。 古典的な目安をそのまま魅力の予測に使っても、ほとんど当たりません。顔がまとまって見えるかどうかは、パーツ同士の組み合わせで決まり、どの数字が目安にいちばん近いかでは決まりません。これは顔の調和の記事で詳しく扱います。人がなぜ多くの人に近いパーツを好みやすいのかは、平均顔へ。
よくある質問
顔のバランスに基準はありますか?
目安はあっても、基準はありません。三等分、目と目の間に目一つ、口は鼻の約 1.5 倍。どれも絵や古典的な比率から来たもので、実際の顔はほとんど当てはまりません。
五つのうち、どれから見ればいいですか?
中顔面 ÷ 下顔面からです。両端の点がいちばんはっきりしていて、生え際に左右されません。口 ÷ 鼻は笑顔で変わりやすいので最後に。
自撮りでも測れますか?
測れますが、背面カメラで 1.5〜2 m 離れて撮ったほうが確かです。腕を伸ばしたインカメラの自撮りは顔の中央が大きく写り、小鼻の幅や目の間隔、中顔面の数字が少しずれて出ます。比べられるのは同じ撮り方の写真どうしだけです。