Contenido
La clave de cómo saber tu tipo de piel: lo que mide la esperaLavar, esperar y presionar un pañuelo: la prueba en tres pasosZona T y mejillas: anótalas por separadoLos cinco tipos de piel de un vistazo¿Una foto muestra tu tipo de piel? Muestra brillo, no tipoPreguntas frecuentesPuntos clave
- Cinco tipos: normal, seca, grasa, mixta y sensible. Los cuatro primeros hablan de grasa; la sensible, de lo fácil que escuece.
- Cada fuente espera un tiempo distinto, de 15 minutos a una hora. Elige uno y repite limpiador y hora del día.
- La zona T es más grasa que las mejillas en casi todo el mundo: anota las dos por separado.
- Una foto muestra brillo y uniformidad, no el tipo. Y el tipo cambia con la estación y el clima.
La clave de cómo saber tu tipo de piel: lo que mide la espera
La división habitual tiene cinco tipos: normal, seca, grasa, mixta y sensible. Los cuatro primeros responden a una pregunta: ¿tu piel produce grasa suficiente, o mucha? La sensible responde a otra: ¿escuece con facilidad?
Sorprende que el peor momento para juzgar sea justo después de lavarte: el limpiador acaba de quitar la grasa, así que una piel grasa también tira. La grasa tarda en volver. La prueba mide cuánta ha vuelto tras una espera fija.
Una foto tampoco sirve: su brillo es en parte grasa y en parte luz y hora (ver la última sección).
Lavar, esperar y presionar un pañuelo: la prueba en tres pasos
- Lávate con tu limpiador suave de siempre y seca a toques.
- No pongas nada. Espera.
- Presiona un pañuelo en la frente, la nariz, el mentón y las mejillas. ¿Brilla la cara? ¿Queda grasa en el pañuelo? Luego toca: ¿tira, se descama?
La espera depende de la fuente. Una referencia de dermatología dice una hora; una columna japonesa lava solo con agua y espera 15 minutos; un dermatólogo dice al menos 20 o 30 minutos, y avisa de que, si no se fijan el limpiador y el tiempo, la prueba no distingue seca de grasa. Los limpiadores muy espumosos hacen que casi cualquiera parezca seco; los cremosos dejan grasa.
Así que trátalo como un experimento: una espera, el mismo limpiador, la misma hora del día y el resultado por escrito.
Zona T y mejillas: anótalas por separado
La zona T cruza la frente, baja por la nariz y llega al mentón. Sus glándulas son más activas, así que en casi todo el mundo es más grasa que las mejillas. Una sola palabra, “grasa” o “seca”, borra esa diferencia.
Lleva dos columnas: zona T y mejillas. Una zona T grasa con mejillas normales o secas es lo que se suele llamar piel mixta; una referencia de dermatología dice que mucha gente está aquí.
Aquí las fuentes discrepan. El dermatólogo de antes no cuenta la mixta como tipo: una zona T más grasa es lo normal, la clasifica como grasa y ve mucho de lo “mixto” como piel que cambia con el clima. En la práctica da igual: cuida las dos zonas por separado.
Los cinco tipos de piel de un vistazo
| Tipo | Zona T tras la espera | Mejillas | Al tacto |
|---|---|---|---|
| Normal | Sin brillo, pañuelo limpio | Igual | Cómoda |
| Seca | Sin brillo, pañuelo limpio | Tiran, pueden descamarse | Tirante, áspera |
| Grasa | Brillo, grasa en el pañuelo | También brillan | Untuosa |
| Mixta | Brillo, grasa en el pañuelo | Normales o secas | Las dos zonas difieren |
| Sensible | Cualquiera | Cualquiera | Escuece fácil, sobre todo al lavarla |
El tipo cambia la hidratante: loción si es normal, crema o ungüento si es seca, gel o muy poca si es grasa y, si es mixta, solo en las zonas secas. La rutina, en cuidado básico de la piel. Si quedas entre dos tipos, repite otro día.
¿Una foto muestra tu tipo de piel? Muestra brillo, no tipo
Una foto registra el brillo de un momento, no la grasa de un día: recién lavada y a media tarde brillan zonas distintas. Con calor el sebo se extiende, y la cara parece más grasa sin producir más.
Mira la foto de ejemplo: luz frontal pareja, un cuadrado en cada mejilla y en la frente, ni un píxel quemado. La mediana de brillo de las mejillas es 201 y 197. Eso dice que la luz era pareja, nada sobre el tipo de piel. Un informe facial hecho con una foto así muestra lo parejas que se ven tus mejillas en esa toma, no tu tipo de piel.
El tipo también se mueve: más grasa con calor húmedo, más seca con frío seco, así que repite la prueba al cambiar de estación o de ciudad. Si un producto escuece, arde o causa sarpullido, deja de usarlo; si el problema de piel persiste, consulta a un dermatólogo. Por qué dos mejillas se ven distintas en una foto: mira piel desigual en fotos.
Preguntas frecuentes
¿La piel sensible es un tipo de piel?
En la división habitual en cinco, sí. Pero describe una reacción, no la grasa: escuece con facilidad, sobre todo al lavarla, y se reseca o enrojece fácilmente. Puede ir junto a piel seca o grasa.
¿Puedo hacer la prueba solo con agua?
Sí. Una columna japonesa lava por la mañana solo con agua tibia, seca con una toalla, no aplica nada y espera 15 minutos antes de mirar y tocar.
¿Cada cuánto repito la prueba?
No hay calendario fijo. Repítela al cambiar de estación o de clima, o cuando tus productos de siempre se sientan pesados o ligeros.