この記事のポイント
- 測り方は少なくとも三つ。眉の上端から瞳の中心、瞳の中心から眉山、眉の下端から上まぶた。一つ選び、ずっとそれを使います。
- センチやピクセルは顔や写真の大きさで変わります。自分の目の高さで割れば、昔の写真とも比べられます。
- 見本の写真では、眉の下端から上まぶたまでが 56 と 55、目の高さが 35 と 34。左右とも目の高さの約 1.6 倍です。
- 近づけたいなら眉の下側に描き足し、アイシャドウを上へ。離したいなら眉の下側を整えて、重心を下へ。近づけるべきかどうかは、メイクのプロの間でも意見が分かれます。
眉と目の距離はどこを測る?まず区間を決める
眉と目の距離には、決まった定義がありません。よく見かけるのは少なくとも三つです。
- 眉の上端から瞳の中心まで:あるメイクスクールの解説はこの区間で、約 2.5 センチを目安とし、3 センチ超を遠い、2 センチ未満を近いとしています。出典はなく、スクールの経験則です。
- 瞳の中心から眉山まで:ある顔の計測サイトは、瞳からまっすぐ上へ、眉のいちばん高い点までを測ります。目安は約 18〜27 ミリで、骨格による差が大きいとも。
- 眉の下端から上まぶたまで:日本のメイクのプロは、センチを使わず、目そのものの高さを基準に眉の位置と太さを決めます。
三つは測る点が違い、その差はちょうど眉そのものの太さと弧の分です。だから一つ選んで、ずっとそれを使ってください。
見本の写真で測る:目の高さを物差しに

写真の撮り方は三庭五眼の記事を参照してください。ここでは三つ目の測り方、図の太線の区間を使います。測る手間を省きたいなら、正面の写真から作る顔診断レポートで目元を確かめる方法もあります。
- 眉の下端から上まぶたの中央まで:写真の左側が 56、右側が 55。
- 目の高さ(上下のまぶたの間でいちばん高いところ):35 と 34。
- 56 ÷ 35 ≈ 1.6、55 ÷ 34 ≈ 1.6。
なぜ目の高さで割るのか。ピクセルは写真の大きさで、センチは顔の大きさで変わります。同じ 2.5 センチでも、顔の大きさが違えば見え方は同じではありません。比率には単位がないので、自分の昔の写真とも比べられます。
この写真の人は笑っていて、目が少し細くなっています。そのぶん 1.6 はやや大きめに出ているかもしれません。
近い・遠い、それぞれどう見えるか
- 近め:眉と目が寄り、目元はコンパクトで彫りが深く見えます。表情はきりっと引き締まった印象に。あるメイクのプロは、近くで見ると目が大きく見える一方、離れて見ると顔の下半分が大きく見えるとも話しています。
- 遠め:眉と目の間がすっきり開き、顔全体が明るく、やわらかく見えます。空きが大きすぎると、パーツが縦に散らばった印象になります。
どちらも見え方の違いで、良し悪しではありません。もう一つ覚えておきたいのは、この距離を見るとき、人が最初に目を向けるのは眉頭と目頭の間だということ。眉山より眉頭の位置のほうが効くことが多いのです。
左右の目と目の間隔は別の話です。目の間隔の記事へ。
近づけたい:眉の下側に描き、影は上へ
- 眉:もとの上側のラインからはみ出さず、下側を全体に約 1 ミリ描き足します。眉頭は少し下げ気味に。細すぎる眉、急に上がる眉は、距離をより広く見せます。
- 整え方:上側から整え、下側の毛はできるだけ残します。
- 影:眉の中央の下から鼻筋の方へ、または鼻の付け根の両脇やくぼみの内側に影を入れ、残りを眉の下までぼかして眉と目をつなげます。
- まつげとアイシャドウ:まつげを上げ、黒目の上だけ重ねづけ。アイシャドウは広め、高めに。
眉を動かさない方法もあります。アイシャドウをまつげの際に置き、ジグザグに眉の下までぼかす。距離は同じでも、空いて見える感じが減ります。
離したい:眉の下側を整え、重心を下へ
- 眉:眉の下側のうぶ毛をきれいにし、少し弧を描くように上側へ整えると、下のラインが上がります。描き方も逆にして、上側をややはっきり、下側をふんわり。色は濃すぎないやわらかいブラウンで。眉の形の選び方は顔型に似合う眉の記事へ。
- 目元:上まぶたのアイシャドウは軽く淡くし、いちばん高い位置を眉骨より下に。重心は下まぶたへ移し、下まつげをしっかりめに。眉骨にはマットなハイライトを少し。
メイクのプロの間でも意見は分かれます。同じ美容誌の中で、眉を下に描き足す人もいれば、眉を本来の位置に戻し、話すときに眉の上で盛り上がる筋肉の位置に眉山を置く、と勧める人も。上側に描き足すほうが左右をそろえやすく、少し空いてもかまわない、という人もいます。両方試して、写真で比べてください。
よくある質問
笑うと眉と目の距離は変わりますか?
変わります。笑うと下まぶたが押し上がって目が細くなり、目の高さが小さくなるので比率は大きく出ます。眉山も表情で上下します。比べるなら、まっすぐ前を見た笑っていない写真で。
眉を整えると距離は変わりますか?
少しは変わりますが、眉毛が生えている範囲だけです。下側のうぶ毛を抜けば眉の下のラインが上がり、下側を残して上側だけ整えれば下に寄ります。生えていない場所は、描くしかありません。
2.5 センチという数字に合わせるべき?
その必要はありません。あるメイクスクールの目安で、出典はなく、測っているのは眉の上端から瞳です。測り方や顔の大きさが変われば、数字も変わります。
左右で距離が違うときは?
見本の写真では左右の差は 1 ピクセル。差が大きいときは、まず頭が傾いていないか確かめます。メイクのプロは、まず左右の眉頭をそろえるところから始めます。